無理せず
無理せず、やすみたいときはやすもう。
やすみたいときはやすむりゆうがあるんだよ。
だから無理せずやすもう。
あたたかい日差しにカラダをゆだねてみて
カラダのしんからポカポカしてきて、こわばったカラダもゆるみ出すから。
無理せず、やすみたいときはやすもう。
やすみたいときはやすむりゆうがあるんだよ。
だから無理せずやすもう。
ぼーっとそらをみあげて、くものうごきを見てみて。
あのときがんばったじぶんのすがたが浮かんできて、じぶんが愛しくなるから。
無理せず、やすみたいときはやすもう。
やすみたいときはやすむりゆうがあるんだよ。
だから無理せずやすもう。
ネコみたいにふとんでまるまって、おもうぞんぶん寝てみよう。
ふわふわのふとんに埋もれて、いまのしあわせに気づくから。
だから
無理せず、やすみたいときはやすもう。